von Steffen Stöcker | 28. Jan. 2021
Wie schnell eine pandemische Erkrankung nicht nur die Wirtschaft, sondern auch die Gesundheit eines jeden einzelnen bedroht, erfahren wir gerade auf härteste Weise. Neue Erkenntnisse erreichen uns fast täglich, oft in unverständlicher Medizinersprache. Warum ist gerade jetzt ein starkes Immunsystem wichtig und was haben die Mitochondrien, die Energiekraftwerke Ihrer Zellen, damit zu tun? Das höchste Gut der Menschheit war schon immer Gesundheit und Vitalität. Jetzt ist es höchste Zeit, die eigene Gesundheit wieder in den Fokus zu rücken!
Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie diese für sich und Ihre Familie langfristig erhalten und steigern können. In einer Diskussion können Sie Fragen zum Thema stellen, die Sie aktuell beschäftigen.
Referentin: Tanja Stöcker, Ärztin – Rednerin – Autorin
Jetzt anmelden unter: https://www.vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx5f0ef7df1d7ac.html
Im Fall eines Lockdowns wird der Kurs online durchgeführt.
von Steffen Stöcker | 28. Jan. 2021
Schützt ein guter Vitamin D-Spiegel im Blut besser vor Infektionen? Gerade im Zusammenhang mit Covid19 wird diese Frage zunehmend gestellt. Neuere Studien geben hierzu erste Hinweise. Vitamin D ist für den Knochenstoffwechsel und das Immunsystem wichtig und erfüllt noch eine ganze Menge weitere Aufgaben im Körper. Es ist bekannt, dass dieses wichtige Vitamin zum größten Teil in der Haut durch Sonneneinstrahlung gebildet wird. Jedoch ist nur wenig bekannt, dass dies in unseren Breitengraden nur zu sehr begrenzter Zeit möglich ist.
Erfahren Sie in diesem Kurs von Ärztin Tanja Stöcker mit anschließender Fragerunde mehr über das Sonnen-Vitamin und wie Sie Ihre Gesundheit damit stärken können.
Referentin: Tanja Stöcker, Ärztin – Rednerin – Autorin
Jetzt anmelden unter: https://www.vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx5f0ef737eec61.html
Im Fall eines Lockdowns wird der Kurs online durchgeführt.
von Steffen Stöcker | 28. Jan. 2021
Viele von uns sind aufgrund der aktuellen Lebenssituation, die uns im Zusammenhang mit dem Corona-Virus beschert wurde, deutlich gestresst. Dies kann unserer Gesundheit schaden, wenn wir nicht gegensteuern. Stress wird durch positive oder negative Ereignisse in unserem Körper erzeugt und versetzt diesen in Anspannung. Der Herzschlag erhöht sich, Hormone werden ausgeschüttet und wir kommen ins Handeln. Wenn „das Problem“ gelöst ist, sollten wir uns wieder entspannen. Nur allzu oft funktioniert die Steuerung in der Realität nicht so wirklich gut. Eine Regulationsstarre ist die Folge. Wir stehen dann unter Dauerstress und der kann ernsthafte Erkrankungen auslösen.
Erfahren Sie in diesem Kurs von Ärztin Tanja Stöcker mit anschließender Diskussion, wie Stress messbar ist und welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Zellen individuell zu stärken, damit sich Ihr persönlicher Stressindex in einem guten Bereich befindet.
Referentin: Tanja Stöcker, Ärztin – Rednerin – Autorin
Jetzt anmelden unter: https://www.vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx5f0efef3d7c2e.html
Im Fall eines Lockdowns wird der Kurs online durchgeführt.
von Steffen Stöcker | 21. Sep. 2020
Stress wird durch positive oder negative Ereignisse in unserem Körper erzeugt und versetzt diesen in Anspannung. Der Herzschlag erhöht sich, Hormone werden ausgeschüttet und wir kommen ins Handeln. Wenn „das Problem“ gelöst ist, sollten wir uns wieder entspannen.
Nur allzu oft funktioniert die Steuerung in der Realität nicht so wirklich gut. Eine Regulationsstarre ist die Folge. Wir stehen dann unter Dauerstress und der kann ernsthafte Erkrankungen auslösen.
Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Stress messbar ist und welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Zellen individuell zu stärken, damit sich Ihr persönlicher Stressindex in einem guten Bereich befindet.
Der Vortrag findet online mit „Zoom“ statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.
Referentin: Tanja Stöcker, Ärztin – Rednerin – AutorinJetzt anmelden unter: https://www.vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx5f0efef3d7c2e.html
von Steffen Stöcker | 21. Sep. 2020
Wie schnell eine pandemische Erkrankung nicht nur die Wirtschaft, sondern auch die Gesundheit eines jeden einzelnen bedroht, erfahren wir gerade auf härteste Weise. Warum ist gerade jetzt ein starkes Immunsystem wichtig und was haben die Mitochondrien, die Energiekraftwerke Ihrer Zellen, damit zu tun? Das höchste Gut der Menschheit war schon immer Gesundheit und Vitalität. Jetzt ist es höchste Zeit, die eigene Gesundheit wieder in den Fokus zu rücken!
Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie dieses für sich und Ihre Familie langfristig erhalten und steigern können.
Der Vortrag findet online mit „Zoom“ statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.
Referentin: Tanja Stöcker, Ärztin – Rednerin – Autorin
Jetzt anmelden unter: https://www.vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx5f0ef7df1d7ac.html