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November 2020

Stress lass nach!

25. November um 19:30 - 21:00
Online mit Zoom
Euro10,00

Stress wird durch positive oder negative Ereignisse in unserem Körper erzeugt und versetzt diesen in Anspannung. Der Herzschlag erhöht sich, Hormone werden ausgeschüttet und wir kommen ins Handeln. Wenn „das Problem“ gelöst ist, sollten wir uns wieder entspannen. Nur allzu oft funktioniert die Steuerung in der Realität nicht so wirklich gut. Eine Regulationsstarre ist die Folge. Wir stehen dann unter Dauerstress und der kann ernsthafte Erkrankungen auslösen. Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Stress messbar ist und welche Möglichkeiten Sie…

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